Berbagi cerita bisa menurunkan stres dan memperkuat kekebalan tubuh. [Foto ilustrasi] (istock)
Berbagi cerita bisa menurunkan stres dan memperkuat kekebalan tubuh. [Foto ilustrasi] (istock)
VIVAlife - Banyak pepatah yang mengatakan jangan pernah memberitahu rahasia Anda pada perempuan karena mereka tidak bisa menjaga rahasia. Ya, saat perempuan berkumpul memang identik dengan gosip dan hal-hal berbau curahan hati atau curhat.
Apalagi saat sedang mengalami masalah percintaan atau rumah tangga, perempuan biasanya selalu berbagi dengan teman-temah terdekat mereka. Hal ini seringkali membuat para lelaki jengah. Menurut mereka tidak semua hal harus diceritakan kepada orang lain.
Tapi tunggu dulu, tampaknya para lelaki harus mencontoh kebiasaan ini karena ternyata kebiasaan curhat perempuan mampu memperpanjang usia. Ya, menurut sejumlah studi, usia perempuan memang lebih panjang daripada laki-laki.
"Ini karena perempuan lebih sociable dan cenderung mudah menyampaikan apa yang mereka rasakan kepada orang-orang terdekat," ujar psikolog Dra Ratih Andjayani Ibrahim, MM Psi, yang ditemui VIVAlife belum lama ini.
Sebaliknya, menurut Ratih, usia laki-laki cenderung lebih pendek daripada perempuan karena mereka umumnya sulit memiliki teman curhat. Tentu saja, masalah dan stres yang disimpan rapat-rapat tanpa berbagi dengan orang lain, mampu mempengaruhi kesehatan seseorang.
"Tubuh itu bereaksi terhadap apapun yang ada di pikiran kita. Energi negatif akan menurunkan sistem imun tubuh. Dampaknya mudah sakit dan sebagainya," jelas ibu dua anak tersebut.
Ratih juga mengungkapkan bahwa sebagai makhluk sosial, sudah menjadi bawaan alami bagi manusia untuk berinteraksi dengan orang lain.
"Perempuan memang lebih mudah berinteraksi. Interaksi adalah proses timbal balik. Perlu ada sikap kepeduliaan satu sama lain dan perempuan umumnya menunjukkan hal itu kepada sesamanya. Ini yang membuat mereka nyaman untuk berbagi cerita," tutup Ratih.
