Bila produksi gas lambung juga berlebih maka penderita penyakit lambung akan merasa begah. (iStockphoto)
Bila produksi gas lambung juga berlebih maka penderita penyakit lambung akan merasa begah. (iStockphoto)
VIVAlife - Bagi mereka yang menderita sakit lambung, makanan menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Salah mengonsumsi makanan dan minuman bisa memperburuk kondisi lambung.
Lantas apa saja makanan yang sebaiknya disantap oleh mereka yang menderita sakit lambung? Simak selengkapnya dalam tanya jawab dr. Margareta Amelia dengan pembaca VIVAlife.
Tanya:
Dear dokter kalau untuk penyakit lambung, makanan apa yang cocok apa dan harus bagaimana?
Mulyana
Jawab:
Penderita penyakit lambung sebenarnya perlu melakukan pemeriksaan lanjutan untuk memastikan kondisi lambungnya dan seberapa tingkat keparahan penyakit yang dideritanya. Luka pada lambung dapat berupa iritasi, peradangan, hingga luka yang menyebabkan lambung bocor.
Untuk luka yang berupa iritasi dan peradangan memang asupan makanan sangat perlu diperhatikan, terlebih iritasi yang terjadi umumnya disebabkan karena produksi cairan asam lambung yang berlebih. Oleh sebab itu penderita penyakit lambung disarankan untuk mengurangi dan membatasi konsumsi makanan pedas, asam dan berminyak karena akan meningkatkan kerja lambung dan juga produksi asam lambung.
Beberapa makanan lain yang perlu diperhatikan adalah makanan yang bergas seperti soda, sayuran kol dan nangka. Karena bila produksi gas lambung juga berlebih maka penderita penyakit lambung akan merasa begah.
Selain itu yang tidak kalah penting untuk diperhatikan adalah jadwal makan. Jangan sampai keterlambatan waktu makan memicu produksi asam lambung yang berlebih dan berakhir dengan iritasi lambung.
Sebaiknya jangan lupakan sarapan pagi sebelum Anda memulai aktivitas sehari-hari dan juga jangan tunda makan siang Anda kalau dirasa perlu juga tidak ada salahnya me-ngemil saat waktu sebelum makan siang dan makan makam dan akhirilah aktivitas dengan makan malam yang bergizi dan jangan lupa asupan buah dan sayur.
Sedangkan untuk penderita penyakit lambung yang sudah cukup parah dan terjadi luka yang besar sampai menyebabkan lambung bocor, sebaiknya segeralah melakukan pemeriksaan agar mendapatkan penanganan yang tepat sehingga tidak merusak organ lainnya dan lambung dapat berfungsi kembali dengan normal. (ren)
dr. Margareta Amelia
***
Anda memiliki masalah dan pertanyaan seputar kesehatan? Kirim pertanyaan Anda ke konsultasi@viva.co.id
Masalah anda akan dijawab oleh para dokter ahli. Pertanyaan yang dikirim sebaiknya ditulis dengan bahasa yang jelas, ringkas, dan sopan. Tim redaksi akan menyortir terlebih dahulu pertanyaan yang masuk. Pertanyaan pembaca yang dijawab, akan ditampilkan melalui artikel di VIVAlife.
