Rasa sakit saat bercinta bisa disebabkan kebiasaan sehari-hari yang dirasa wajar. (healthism)
Rasa sakit saat bercinta bisa disebabkan kebiasaan sehari-hari yang dirasa wajar. (healthism)
VIVAlife - Bagi pasangan, bercinta merupakan salah satu cara meningkatkan kemesraan. Ia juga bisa dijadikan sarana melepas stres dan menikmati perasaan senang.
Namun, jika ada kesalahan, percintaan bisa menjadi hal yang menyakitkan. Keluhan yang sering dialami wanita adalah nyeri di organ intim atau perut bagian bawah. Itu bisa jadi karena kurang pelumas.
Tapi, ternyata, ada pula kebiasaan-kebiasaan yang tak disadari bisa menyebabkan sakit saat bercinta. Mengutip laman Boldsky, berikut beberapa kebiasaan itu.
Jins ketat
Celana jins ketat bisa membuat iritasi organ intim wanita. Untuk menanggulanginya, gunakan minyak atau cairan lubrikan saat bercinta. Soal pakaian, beralihlah ke celana yang lebih longgar.
Makanan
Hormon estrogen penting dalam kehidupan percintaan wanita. Kurang gairah, bisa menjadi memunculkan rasa sakit saat bercinta. Untuk itu, makanlah makanan yang tinggi kadar estrogen, seperti brokoli.
Stres
Jangan biasakan membawa stres pekerjaan ke rumah. Tak hanya memadamkan gairah bercinta, stres juga bisa membuat otot-otot organ intim menjadi lebih kaku. Itulah yang membuat percintaan jadi sakit.
Sembelit
Buang air besar tidak normal bukan hanya menimbulkan perasaan tak nyaman pada perut dan bagian bawah tubuh. Itu juga mengakibatkan nyeri saat bercinta.
Minum alkohol
Alkohol, secara instan bisa membuat seseorang lebih bergairah dalam bercinta. Namun, jika terlalu banyak, dorongan buang air kecil jadi lebih sering. Itu menyebabkan rasa sakit saat bercinta karena kandung kemih tertekan.
PMS
Beberapa hari sebelum datang bulan, rahim akan membengkak, dan itu menimbulkan rasa sakit. Sebagian wanita pun jadi lebih sensitif, dan bercinta jadi lebih menyakitkan.
Perubahan cuaca
Perubahan tak hanya membuat kulit, hidung, dan bibir menjadi kering. Organ intim pun mengalami efek yang sama. Jika itu terjadi, bercinta pasti terasa menyakitkan. Oleskan krim pelumas sebelumnya.
Hobi lari
Terlalu banyak berjalan atau berlari bisa membuat rasa nyeri pada pinggul. Akibatnya, saat bercinta pun menjadi lebih menyakitkan.
Brazilian wax
Kulit di sekitar areal organ intim sangat sensitif. Waxing bulu di bagian itu bisa membuat kulit iritasi. Efek samping lainnya: peradangan kulit. Gesekan saat bercinta akan membuatnya terasa sakit. Lebih baik, cari cara lain untuk menghilangkan bulu, seperti laser atau cukur biasa.
Infeksi
Infeksi organ intim sering kali tak disadari wanita. Bisa jadi karena virus atau yang lain. Yang jelas, organ intim yang terinfeksi menimbulkan sakit berlebihan saat bercinta. Bahkan, memicu gairah pun sulit. (art)
